În 14 februarie 2026 am fost împreună la ziua deschisă a Rezilienței în cadrul Asociației Artă și Wellbeing.
Mulțumim tuturor pentru particpare 😊
Am experimentat împreună momente de bucurie, am învățat exerciții de echilibrare și centrare și am deprins metode ușor de aplicat pentru dezvoltarea capacității noastre de a face față stresului, traumelor, momentelor de viață dificile, adaptându-ne în fața unor dificultăți sau provocări din viața zilnică.
– Yoga pentru trup și suflet, grup de maxim 8 persoane- instructor Hatha Yoga Delia Gabel.
– Meloterapie, sunetul devine limbajul subtil al emoțiilor și al trăirilor care caută să fie auzite– artistă absolventă de conservator cu master în meloterapie în Franța, Ana-Maria Pipaș.
– Atelier creare măști și călătorie către sinele nostru ascuns, descoperind exprimarea libertății interioare – coordonator terapeut prin arte și simboluri Enikő Simon.
-Atelier de co-creator al anului 2026, conform dorințelor sufletului tău- atelier desenare a mandalei personale cu intențiile pentru acest an – coordonator terapeut prin arte și simboluri Enikő Simon.
Scopul Asociației Artă și Wellbeing este îmbunătățirea calității vieții tuturor persoanelor și, în special, al celor care se confruntă cu dizabilitate, boală, ardere profesională, stres cronic, situație de viață dificilă etc., pentru menținerea sănătății fizice-mentale-emoționale și refacerea stării de bine, prin participarea acestora la activități artistice, meșteșugărești și de creativitate, prin cultivarea unei gândiri şi atitudini pozitive față de sine, față de cei din jur și față de natură aplicând metode corp-minte-spirit și prin dezvoltarea unei comunități bazate pe valori comune.
