Programe și formări wellbeing pentru companii și angajați

Starea de bine la locul de muncă și cunoașterea unor instrumente de management al stresului cresc performanța angajațiilor și reduc absenteismul și arderea profesională.

• Angajații și colaboratorii Dvs pot beneficia de instrumente practice pentru gestionarea stresului, îmbunătățirea relațiilor și creșterea calității vieții.

Stăm la dispoziția companiilor cu metode care participă la:

• conștientizarea emoțiilor și calibrarea emoțională,
• creșterea încrederii în sine și în ceilalți,
• identificarea factorilor de stres,
• observarea comportamentelor în situații stresante,
• utilizarea unor metode de respirație conștientă și metode corp-minte-spirit pentru gestionarea stresului,
• deprinderea unor metode de art terapie și creativitate.

Scopul este ameliorarea simptomelor de stres, anxietate și depresie, a conflictelor la locul de muncă, reducerea absenteismului, consolidarea sănătății și bunăstării angajațiilor, creșterea motivației, a bunăstării, a sănătății mintale, a încrederii în sine, a înțelegerii de sine și a celorlalți și a capacității de autoreflecție.

Vă invităm să alegeți dintre serviciile de formare în domeniul reducerii arderii profesionale, wellbeing-ului și al inteligenței emoționale pentru angajații companiilor.

• Terapie prin muzică creativă- meloterapie
• Ateliere de artă și creativitate
• Cursuri stare de bine (meditație, mișcare etc.) 1-2 zile
• Sesiuni metode corp-minte-spirit (managementul stresului, exerciții de echilibrare interioară)
• Dezvoltare personală prin activități creative 2-4 ore (pictură pe mătase, pictură pe lemn, artă flosristică, ceramică, creare accesorii etc.).

Serviciile pot fi oferite în interiorul companiei Dvs, la punctul nostru de lucru (echipe de maxim 12 persoane) sau în cadrul unui retreat în natură. Solidaritatea și activitățile efectuate împreună, într-o comunitate cu valori comune, previn izolarea, depresia și susțin sănătatea fizică, emoțională și mentală pe termen lung.

Companiile care oferă sponsorizare pot indica un caz social sau o persoană vulnerabilă care să beneficieze de seviciile asociației. Angajamentul social al Asociației: oferim servicii gratuite și suport persoanelor vulnerabile.

Beneficii

• Dobândirea de competențe practice
• Materiale suport pentru formare
• Networking profesional
• Aplicabilitate imediată

Cui i se adresează?

• Companii și departamente HR
• Instituții de învățământ
• Organizații non-guvernamentale
• Specialiști în sănătate mintală

Cum decurge o sesiune?

1. Analiza nevoilor de formare
2. Structurarea modulelor de formare
3. Sesiuni interactive de predare și practică
4. Evaluare și feedback