Cursuri de artă și wellbeing

Aceste cursuri se desfășoară în 2 zile de weekend sau pe o perioadă mai lungă (ex: 4 săptămâni) și permit aprofundarea unei teme specifice. Vei învăța tehnici artistice mai avansate, dar într-un context care prioritizează relaxarea și bucuria, nu performanța.

Ce oferă terapia prin arte?

Art terapia ne oferă căi de comunicare inedite și infinite care depășesc limitele limbajului verbal, ajutând exprimarea emoțiilor ascunse și dizolvând limitele comunicării verbale. Art terapia ajută la:

• explorarea emoțiilor și depăşirea blocajelor emoţionale,
• rezolvarea conflictelor,
• gestionarea comportamentului,
• dezvoltarea prin mișcare, prin arte vizuale, prin muzică, prin teatru sau joc.
• dezvoltarea încrederii în propria persoană și creşterii nivelului stimei de sine;
• îmbunătăţirea abilităţilor de autocunoaştere și autoacceptare;
• dezvoltarea imaginaţiei şi creativitǎţii;
• eliberarea de tensiuni, stres și sentimente negative;
• conștientizarea valorile din viața noastră și acceptarea propriei persoane, etc.

Beneficii

• Aprofundarea unei tehnici
• Continuitate în practică
• Grup stabil de colegi
• Proiecte artistice finalizate
• Rutină sănătoasă

Cui i se adresează?

• Persoane care vor să învețe sistematic
• Cei care caută o activitate recurentă
• Pasionați de artă
• Persoane care vor să își facă prieteni noi

Cum decurge o sesiune?

1. Curriculum structurat pe săptămâni
2. Proiecte progresive
3. Feedback individualizat
4. Expoziție de final de modul

În calitate de întrepindere socială, susținem categoriile vulnerabile și oferim gratuitate la o persoană care se confruntă cu dizabilitate, boală gravă sau situație de viață dificilă. Creăm o comunitate care oferă susținere în îmbunătățirea calității vieții pentru toate persoanele.

Donația recomandată acoperă costurile cu materialele folosite la atelier/ workshop și pentru întreținere spațiu. Suntem recunoscători pentru susținerea Dvs prin participare și/sau donație.